DOTEK • POHYB • POZORNOST
ať nás vždy přivedou domů do těla a duše...
Spojení s tělem vědomým dotekem a pohybem
Lenka Sabolčáková
Kontakt:
e: lenka.sabolcakova@gmail.com
m: +420 702 082 223
Věnuji se somatické práci s tělem formou doteku a prožitkového pohybu. Ctím moudrost těla, sílu prožité zkušenosti a vědomé pozornosti.
Somatický přístup k člověku vychází z porozumění, že vše co potřebujeme pro svůj rozvoj, či léčení máme uvnitř. Na tyto zdroje mužeme dosáhnout pokud se naučíme vnímat a následovat svoje interní tělové procesy.
Vědomý pohyb a dotek jsou způsoby jak se s tělem spojovat. Přispívají k naší osobní, fyzické i nefyzické integraci, k ozdravení a k harmonizaci našeho nervového systému. Mohou tak být podporou k navazování hlubších spojení se sebou, s ostatními lidmi i okolním prostředím.
Pro mne osobne je to také cesta, jak prožívat svou existenci jako více naplňující a přítomnou.