Provázím krajinami vnitřními i vnějšími.
75 min. sesse dle individuální domluvy
Individuální setkání, kde vás jemně provázím ke kontaktu s tělem a k sebevnímání. Ať už přicházíte s tématem fyzické nepohody nebo tématem z osobního prožívání, budeme jej citlivě zkoumat a oslovovat prožitkem těla.
75 min. sesse dle individuální domluvy
Jemná práce s tělem, která využívá dotek, citlivé uchopení těla a tělesné vnímání k tomu, aby se příjemce mohl hlouběji uvolnit, prohloubit kontakt se svým tělem a podpořit jeho přirozené regenerační schopnosti.
60 min. setkání dle individuální domluvy
Koučování vnímám jako jednu z cest, jak se k sobě přiblížit. Nabízí čas a prostor pro sebepoznávání, ve kterém Vás provázím k Vašim vlastním uvědoměním o situaci a tématu, se kterým přicházíte, i o Vás samých.
Ohlasy
Cítím se bezpečně, z Lenky doteku vnímám jistotu, ví, co dělá a mně to dělá dobře. Uvolňuji se a její ruce přesně tlačí, tahají, uchopují tam a v takové intenzitě, jak cítím, že mi pomáhá k uvolnění a propuštění bolesti. Nakonec cítím víc prostoru a volnosti v oblasti, která před tím byla stažená a v napětí. Ráda si Lenky péči zopakuji a můžu doporučit!
Veronika Ch.
bodywork sesse
Na hodiny k Lence jsem začala chodit před operací kyčle a moc mi pomohla. S přestávkami pokračuju dál i po operaci. Když si dávám pozor, na to, co mi říkala - jak mám vnímat svoje tělo při chůzi, na co se soustředit, jak dýchat - chodím mnohem líp. Když ne, ještě kulhám. Mám před sebou ještě hodně práce, ale nejsem na to sama. A Lenčiny hodiny jsou tak příjemné.
Děkuju moc, Zdenka
Zdenka Ž.
individuální somatická sesse
Zažila jsem příjemné propojení Lenčina workshopu na téma kosti s Petřinou tvůrčí pohybovou a výtvarnou dílnou. Dech, dotek a pohyb pod Lenčiným vedením mne krásně přenesly do těla a znovu ve mně probudily dětský údiv a zvědavost. Jako by se aktivovaly všechny vrstvy mého těla i duše. A jednou z vrstev byla i chuť tvořit a hledat nové cesty a nechat se pohltit tvůrčím zápalem. A z této vrstvy mého já pak vznikal artefakt z přírodních materiálů, který jsem vytvářela pod vedením Petry. Po společně strávených chvílích jsem se cítila příjemně uvolněně a naplněná energií.
Blanka L.