DOTEK • POHYB • POZORNOST

ať nás vždy přivedou domů do těla a duše...

Spojení s tělem vědomým dotekem a pohybem

Masáže

Uvolnění, ozdravení, péče

Somatic Bodywork

Tělesný dialog, hlubší vnímání těla

Prožitkový pohyb

Pohybově prožitkové dílny, somatický pohyb

Lenka Sabolčáková

Kontakt:

e: lenka.sabolcakova@gmail.com

m: +420 702 082 223

Věnuji se somatické práci s tělem formou doteku a prožitkového pohybu. Ctím moudrost těla, sílu prožité zkušenosti a vědomé pozornosti.

Somatický přístup k člověku vychází z porozumění, že vše co potřebujeme pro svůj rozvoj, či léčení máme uvnitř. Na tyto zdroje mužeme dosáhnout pokud se naučíme vnímat a následovat svoje interní tělové procesy.

Vědomý pohyb a dotek jsou způsoby jak se s tělem spojovat. Přispívají k naší osobní, fyzické i nefyzické integraci, k ozdravení a k harmonizaci našeho nervového systému. Mohou tak být podporou k navazování hlubších spojení se sebou, s ostatními lidmi i okolním prostředím.

Pro mne osobne je to také cesta, jak prožívat svou existenci jako více naplňující a přítomnou.