DOTEK • POHYB • POZORNOST
ať nás vždy přivedou domů do těla a duše...
Spojení s tělem vědomým dotekem a pohybem
Lenka Sabolčáková
Kontakt:
e: lenka.sabolcakova@gmail.com
m: +420 702 082 223
Věnuji se somatické práci s tělem formou doteku a prožitkového pohybu. Ctím moudrost těla, sílu prožité zkušenosti a vědomé pozornosti.
Somatický přístup k člověku vychází z porozumění, že vše co potřebujeme pro svůj rozvoj, či léčení máme uvnitř. Můžeme na tyto zdroje dosáhnout pokud se naučíme vnímat a následovat svoje interní tělové procesy například také při pohybu, či doteku. Je to jedna zcest k větší osobní fyzické i nefyzické integraci, k ozdravení, harmonizaci našeho nervového systému, a tím i cestou navazování hlubších spojení se sebou, s ostatními lidmi i okolním prostředím.
Pro mne osobne je to také cesta, jak prožívat svou existenci jako více naplňující a přítomnou.